929、希望时光停住

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    “呼噜噜~~~呼噜噜~~~~~”

    小孩子长大了，成了大人，心思也跟着增多，睡眠往往很差，一方面是入睡时间长，需要很久才能清理掉脑袋里纷纷扰扰的各种杂念，另一方面是睡眠的质量不好，绝大部分时候处在轻度睡眠状态，真正能够让人放松的深度睡眠时间很短，甚至没有。

    这方面，李窦窦

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